Therapieangebot

Die Verhaltenstherapie ist ein wissenschaftlich fundiertes Psychotherapieverfahren, welches bei vielen psychischen Störungen eine hohe Wirksamkeit zeigt. Der Fokus einer Verhaltenstherapie liegt auf der im Hier und Jetzt bestehenden Symptomatik und den aktuellen Belastungen von Betroffenen. Allgemeines Ziel ist es, diese durch das Verständnis für Ursachen und Entstehungsgeschichte sowie die Vermittlung neuer Denk- und Verhaltensweisen zu reduzieren und zu bewältigen. Nach dem Grundsatz „Hilfe zur Selbsthilfe“ werden hierbei insbesondere die Selbstwirksamkeit und Eigenständigkeit von Betroffenen gestärkt. Die Verhaltenstherapie strebt nach konkreten und lebensnahen Lösungen in einem überschaubaren Zeitrahmen. Zudem legen wir Wert auf größtmögliche Transparenz für den Behandlungsablauf. So werden Therapieziele und Behandlungsschritte gemeinsam besprochen.

  • Angststörungen (z.B. Panikstörung, Soziale Phobie, Agoraphobie)
  • Depressive Störungen
  • Zwangsstörungen
  • Traumafolgestörungen (z.B. PTBS)
  • Essstörungen
  • Burn-Out/Stress und Belastungen im beruflichen Kontext
  • Somatoforme Störungen
  • Persönlichkeitsstörungen / interaktionelle Störungen
  • Anpassungsstörungen (z.B. bei Trennung, Konflikten, schwerer Krankheit, Verlust)
  • Schlafstörungen
  • Weitere psychische Belastungen wie z.B. Aufschiebeverhalten oder Suchterkrankungen

In der verhaltenstherapeutischen Einzelbehandlung steht insbesondere der Einfluss von Gedanken und Einstellungen auf Emotionen und Verhaltensweisen im Vordergrund. Zunächst findet eine ausführliche Problemanalyse sowie Diagnostik und eine biographische Anamnese statt. Daran anschließend werden Therapieziele erarbeitet, um im Rahmen der Therapie bestmöglich individuell auf Ihre Bedürfnisse eingehen zu können.
Wir bieten die Möglichkeit an, die psychotherapeutischen Gespräche virtuell über Video stattfinden zu lassen. Aus Datenschutzgründen werden dafür nur speziell dafür vorhergesehene, verschlüsselte Kommunikationskanäle verwendet. Die Durchführung von Online-Terminen ist dann möglich, wenn die Sprechstundentermine und probatorischen Sitzungen zu Beginn der Therapie im persönlichen Kontakt erfolgt sind.
Der gegenseitige Austausch wird von vielen Betroffenen als sehr entlastend und wertvoll erlebt. In den Gruppen erhalten Sie Informationen und Ansätze zur Bewältigung Ihrer Belastungen. Zudem kann dadurch eine mögliche Wartezeit auf einen Einzeltherapieplatz überbrückt werden. (wird aktuell noch nicht angeboten)
Zur Unterstützung bei partnerschaftlichen Veränderungsprozessen oder zur Klärung spezifischer Partnerschaftsthemen und Fragestellungen. Paarberatung lässt Sie eingefahrene Verhaltensmuster erkennen und einen neuen Umgang mit ihren Bedürfnissen in der Partnerschaft finden. Die Kosten einer Paartherapie werden nicht von der Krankenkasse getragen und belaufen sich daher auf Selbstzahlerbasis. (nur auf Anfrage bei freier Kapazität)
Nicht immer liegt eine Notwendigkeit oder Indikation für eine umfassende Psychotherapie vor. Manchmal geht es eher um die Begleitung einer herausfordernden beruflichen oder privaten Situation, die Unterstützung von persönlichen Veränderungsprozessen oder die gemeinsame Klärung spezifischer Fragestellungen. Für diese Fälle bieten wir in unserer Praxisgemeinschaft Coaching sowie psychologische Beratungsgespräche an, in denen wir gemeinsam an Ihrem Anliegen arbeiten. Die Abrechnung erfolgt auf Selbstzahlerbasis. (nur auf Anfrage bei freier Kapazität)